ストレス・睡眠対策TOPページ >> ストレス・睡眠対策 ストレスの対処法、睡眠・心のバランスを整える脳内神経伝達物質「セロトニン」を調整する様々なアプローチを行います。心理カウンセリング(臨床心理士) ストレスは精神疾患だけでなく、身体の病気をも引き起こします。心理ケア、呼吸法、生活改善、自律訓練法など多様のアプローチで対処します。サプリメント療法 ストレスを感じやすい方は、脳内の神経伝達物質「セロトニン」が十分に機能していないことがあります。セロトニンを作る原料となる「5-HTP」・眠りを誘うホルモン「メラトニン」を必要に応じて、医療用サプリメントとして提供しています。